STS Single Trail Skala & Fahrtechnik Levels

Für ein gemeinsames Verständnis der Schwierigkeitsgrade (STS Level) ist es zwingend notwendig, dass jede(r) Biker:in einen realistischen Blick auf das, was auf einen zukommt verinnerlicht hat.

Meine Touren halten sich an die zwei Levels Kondition und Technik in den nachfolgenden Tabellen.
Die eher auf Single Trails abgestimmte STS Skala erwähne ich in den Tourenbeschreibungen wenn es notwendig sein sollte.
Fahrtechnik und Touren Level (Level 1 - 5)

Konditions Level

Kondition Distanz Höhenmeter
Level 1 – leicht (Einsteiger) 15 – 30 km 300 – 500 hm
Level 2 – leicht (Grundfitness) 30 – 50 km 400 – 800 hm
Level 3 – mittel (gute Fitness) 50 – 80 km 800 – 1500 hm
Level 4 – anspruchsvoll (kontinuierliches Training) 80 – 100 km 1500 – 2000 hm
Level 5 – schwer (top Kondition, Ausdauertraining) über 100 km über 2000 hm

Technik Level

Technik Level Beschreibung
Level 1 - leicht leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Anforderungen, fester Untergrund, leichte bis kleine Steigungen und Gefälle
Level 2 - mittel gut und bequem befahrbar mit einfachen technischen Passagen wie Wurzeln, Kiesel, schmale Kurven, loser Untergrund
Level 3 - anspruchsvoll fahrtechnisch anspruchsvoll mit technischen Hindernissen wie Stufen und Absätze, Treppen, Serpentinen und Spitzkehren, häufig loser Untergrund mit steilen Abschnitten
Level 4 - schwer fahrtechnisches Können mit schroffen und kritischen Abschnitten, ungesicherte Stellen, enge Kurven, Schiebepassagen
Level 5 - sehr schwer fahren wir nicht

STS Level im Detail

Man könnte annehmen dass ein STS Level 2 von 5 easy zu fahren ist. "Dem ist nicht so"

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